車に乗る際はいつも気を引き締めて乗車しています。以前に何度か軽い事故を起こしており、いずれも相手に過失があるケースでした。自分がどんなに気をつけていても、事故は起こるものだと実感しており、かなり神経を使って運転しています。しかしそんな私でも、身体が疲れている時や長距離に渡って運転した場合は、眠気に襲われることがあります。
特に多いのは、遠くへ遊びに行った際の帰宅時の運転です。身体が疲れており、高速道路など単調な運転では特に眠気を感じることがあります。そんな時は頑張らずに、すぐに休息します。飲み物を飲んだり少し休憩して、意識がすっきりしてから運転するようにしています。いつも車にガムを置いていますが、それは眠気を抑えられるタイプのものです。休息できる場所に行くまではそのガムで対処して、やはり一度は休むようにしています。そのような甲斐があって、今まで眠気に襲われてヒヤッとしたような経験はありません。同乗者がいて眠気を感じた場合は、話しかけてもらうこともあります。
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